代謝スコア【Ais】 各項目を選択して「髪を生やすエネルギー」の代謝スコアを確認しましょう さんの診断結果 体温 ※同じ時間で計測。（可能であれば昼食前）※運動後、食後に測らないこと 36.5℃以上 8点 36.0〜36.5℃ 6点 35.5〜36.0℃ 4点 35.0〜35.5℃ 2点 35.0℃以下 0点 血圧 ※同じ時間で計測。（可能であれば昼食前）※運動後、食後に測らないこと 110〜140 8点 100〜110 6点 95〜100 4点 90〜95 2点 140以上、90以下 0点 便の調子 毎日1回以上 8点 少し便秘軟便気味（週に1回程度） 6点 便秘軟便が多い（週に3回以上） 2点 常に便秘、下痢 0点 疲労感 （普段の日常生活中に） 疲れた感じにくい 8点 週に1回は疲れたと感じる 6点 3日に1回は疲れたと感じる 2点 毎日疲れたと感じる 0点 睡眠の質 寝つき良く中途覚醒なし 8点 週に1回は眠れない、途中で起きる 6点 3日に1回は眠れない、途中で起きる 2点 かなりの頻度で眠れない中途覚醒がある 0点 異常な空腹感 （3食の食事以外の空腹感） ない 8点 週に1回はある 6点 3日に1回はある 2点 毎日ある 0点 お腹が張る （お腹が張る、ガスが溜まっている、張っている感じなど） ない 8点 週に1回はある 6点 3日に1回はある 2点 毎日ある 0点 食欲がわかない ない 8点 週に1回はある 6点 3日に1回はある 2点 毎日ある 0点 肌の調子が悪い （乾燥、ニキビ、痒み、赤みなど） ない 8点 週に1回はある 6点 3日に1回はある 2点 毎日ある 0点 貧血症状 （息切れ、頭痛、めまい、立ちくらみ、爪が割れやすい、怒りやすいなど） ない 8点 週に1回はある 6点 3日に1回はある 2点 毎日ある 0点 冷え性 （手先・手足が冷たい感じ） ない 8点 週に1回はある 6点 3日に1回はある 2点 毎日ある 0点 むくみ （顔や脚などのむくみについて） ない 8点 週に1回はある 6点 3日に1回はある 2点 毎日ある 0点 アレルギーがある ※痒みや湿疹、花粉症、喘息などがある場合は０点。 ない 4点 ある 0点 さんの結果 0 合計スコア 各項目を選択すると、自動的に合計スコアが計算されます 診断結果をコピー リセット
