発毛育毛歴12年の自ら発毛の毛髪診断士：阿部です
今回は首をぐーっと伸ばしたりせずにたった１分！2箇所のツボ押しだけで首のコリやつまり感を一撃で解消して育毛する方法をご紹介します！
薄毛を改善したくて頭皮マッサージをしすぎるあまりに指や首や肩が痛くなったりしていませんでしょうか？
実は薄毛を改善するには、無理に疲れる頭皮マッサージをするよりも、首の筋肉や神経の緊張をほぐすことの方が大切なんです。
初めて当店に薄毛の相談にこられる方はほとんどが首が硬いです。首が凝り固まると自律神経が乱れて睡眠の質が悪くなったり、偏頭痛が起きたり、冷え性になったり、とても疲れやすかったり、気分が落ち込んだりと、さまざまな心身の不調が現れやすいです。
そしてそれは全て薄毛の原因になります。さらに首コリを放置していると、首にある副交感神経の迷走神経がうまく働かなくなり、頭皮に血流を送る「浅側頭動脈と」いう大事な血管の血流も悪くなり、薄毛の原因になります。
なので首がコリ固まる前に簡単なツボ押しで未然に防いでいきましょう。
今日紹介する方法はこのボールペン一本で、座ったまま、たった１分で出来るすごく簡単な方法です。
普段デスクワーク中心の仕事をされている方や、つい同じ姿勢でスマホを長時間見る方などには特に試して欲しい方法です。ボールペン一本用意してくださいね〜！ぜひ動画ご覧ください(^^)/
